Am 17.06.2024 haben die Jungs der sechsten Klasse an einem Workshop zum Thema Selbstwertgefühl teilgenommen. Die Teilnehmer haben zuerst Fragen über sich selbst beantwortet. Sie haben schnell gemerkt, wie viele Probleme sie schon selbst in ihrem Leben gelöst haben und worauf sie stolz sein können. Am Ende dieses Teils sollten sie sich selbst malen, was zu guter Laune, guten Zeichnungen und einem noch genaueren Selbstbild geführt hat. Es folgten Strategien für den Alltag wie ein fairer Blick sich selbst gegenüber oder sich abends klarzumachen, was an diesem Tag schön war. Das Highlight war jedoch ein Haus aus Gefühlen zu bauen. Die Schüler sollten ein stabiles Konstrukt aus den vier Säulen des Selbstwerts bauen: Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, ein soziales Netz und soziale Kompetenz. Der Workshop wurde abgeschlossen mit Komplimenten. Die Schüler haben sich gegenseitig Komplimente aufgeschrieben, welche sie dann mit nach Hause nehmen durften. Für mich war der Workshop, den ich für die Schüler der sechsten Klasse im Rahmen des P-Seminars Psychologie von Frau Bergmann konzipiert habe, ein voller Erfolg.

Text: Joschua Rippel

Bilder: Lisa Bergmann