Liebe Schulfamilie,
wir, die Q11, haben im Rahmen unseres Psychologiekurses eine Broschüre mit Emotionsregulationsstrategien erstellt. Darin sind hilfreiche Tipps und Übungen erklärt, die man anwenden kann, um mit negativen Gefühlen und Stress umzugehen.
Wir möchten die Broschüren den Klassen zur Verfügung stellen.
Dafür gibt es im Forum eine Auslagestelle, bei der ihr euch selbst über Themen wie psychische Belastungen und Suchtprävention informieren könnt sowie Kontaktdaten von Beratungsstellen findet. Außerdem könnt ihr euch hier die PDF-Version von unserer Broschüre herunterladen: Psychologie Broschüre.
Text: Lenia Happel
Bilder: Lisa Bergmann